Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
ДеRьмовочка
Päiväkirja
Päiväkirja - ДеRьмовочка
Profiili - ДеRьмовочка
|
Painohistoria
1 - 5 (221)
Sivu:
1
2
3
4
5
...
Seuraava
03 huhtikuuta 2023
Штош, давно не взвешивалась, ориентируюсь на уходящие объёмы. В целом, медленно, конечно, скидываю вес, но он хотя бы уходит. Буду продолжать в том же духе, практикуя не только кето-питание, но и интервальное голодание. В конце апреля еду в отпуск, надеюсь скинуть ещё хотя бы пару кило к тому моменту) В самом отпуске планирую придерживаться дальше своего питания.
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
97,9 kg
9,1 kg
42,9 kg
Kohtuullisen hyvin
(2 kommenttia)
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
25 maaliskuuta 2023
Вчерашний пятничный ужин. Свинина на гриле, баклажаны на гриле с помидорами под чесночно-майонезной заправкой. И салат из черри с моцареллой. Под коньяк и прохождение игр с ютубчика.
Lisää kommentti
20 maaliskuuta 2023
Нет,я не пропала😉 Просто дохуя работы и чутка голодала. сейчас снова на 48 часов нестрогого ушла(кофе б/с, вода). А пока держите мой пятничный ужин в честь дня св.Патрика🍀
(9 kommenttia)
13 maaliskuuta 2023
Я тут пропала на несколько дней. Насыщенная рабочая "вахта" была, до того насыщенная, что у меня снова спину прихватило.Второй день на таблах и трясущихся полусогнутых.
(7 kommenttia)
09 maaliskuuta 2023
Мой не кето ужин, подгон от помтоянного покупателя👌
Так что сегодня немного расслаблю булки)
(2 kommenttia)
Painohistoria - ДеRьмовочка
Näytä täydellinen historia