Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Екатерина 5095114q
Päiväkirja
Päiväkirja - Екатерина 5095114q
Profiili - Екатерина 5095114q
|
Painohistoria
1 - 5 (23)
Sivu:
1
2
3
4
5
Seuraava
19 huhtikuuta 2019
Подскажите если я кормлю грудью и программа насчитала мне 1800 а вес никуда обсолютно не девается что делать в такой ситуации? Где-то прочла что при кормление надо плюсануть ещё 200-300 клк это поможет?
(1 kommentti)
04 huhtikuuta 2019
Я вернулась в строй😉
Lisää kommentti
28 maaliskuuta 2019
Я в разтеренности, подскажите
пожалуйста что делать дальше
Начну с того что свое похудение я начала ещё в конце января, сначала я была безумно рада когда весы показывали мне минуса, программа насчитала мне 1800 ккл, практически всегда я чётко вписывалась в них и бжу в норме было, потом мой вес просто застыл на месте(( подходило время кд начиналось дикое чувство голода с которым я в принципе боролась по началу но кд так и не наступали а голод все увеличивая и увеличивался после чего я срывалась и ела два три дня сколько хотелось и чего, после трехдневной отжираловки приходили эти самые кд с задержкой 10 дней как ни в чем не бывало и я продолжала спокойно питаться на свои 1800 но все бы ничего но в этом месяце история повторилась😭 что делать дальше ума не приложу, как быть теперь? Я не думаю что это норма((
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
65,4 kg
1,6 kg
8,4 kg
Kohtuullisen hyvin
(4 kommenttia)
Painonnousu 0,1 kg viikossa
21 maaliskuuta 2019
Плотненько скажем так позавтракала, на 420 ккл
Lisää kommentti
20 maaliskuuta 2019
(2 kommenttia)
Painohistoria - Екатерина 5095114q
Näytä täydellinen historia