Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
НастюShik
Päiväkirja
Päiväkirja - НастюShik
Profiili - НастюShik
|
Painohistoria
1 - 5 (42)
Sivu:
1
2
3
4
5
...
Seuraava
15 huhtikuuta 2020
начало восстановления после родов
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
69,2 kg
0 kg
11,2 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 0,1 kg viikossa
30 huhtikuuta 2018
В предверии празника назрел вопрос:
В ЧЁМ ЗАМАРИНОВАТЬ КУРИНЫЙ ШАШЛЫК? (заранее оговорюсь что сочетание чеснока с кефиром/йогуртом/сметаной вообще не моя тема)
(23 kommenttia)
29 huhtikuuta 2018
Мой очередной "первый раз" сегодня это краснокочанная капуста))
Lisää kommentti
29 huhtikuuta 2018
Мои труды за месяц (на мой взгляд вообще мало толку) по факту 3 силовые и 1 кардио в неделю, потеряла 2кг и 5см в талии, в остальных объёмах 1-2 . Уточню что я работаю над качеством тела а не над сильным похудением. Жду советы и оценки, всем заранее спасиб
(39 kommenttia)
26 huhtikuuta 2018
Что же это у меня на ужин такое вкусное???)))
(9 kommenttia)
Painohistoria - НастюShik
Näytä täydellinen historia