Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
НатальяМех
Päiväkirja
Päiväkirja - НатальяМех
Profiili - НатальяМех
|
Painohistoria
1 - 5 (429)
Sivu:
1
2
3
4
5
...
Seuraava
22 heinäkuuta 2024
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
61,1 kg
3,9 kg
11,1 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 0,0 kg viikossa
27 toukokuuta 2024
похудеть не получается 🤷
занималась ремонтом, ела в общепите или на быструю руку
ПП не соблюдается
ещё и иногда срывы на 🍺 пивко и рыбу
единственный плюс, что держу вес как могу в пределах 60 кг
но надо не держать вес, а худеть!
для этого должна быть дисциплина в питании
строгий учёт съеденного
и активный образ жизни
двигаться себя нужно заставлять
ходить
очень хорошо себя показывает рыба в питании, она сытная и при этом мало калорий в ней
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
61 kg
4 kg
11 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 0,0 kg viikossa
11 maaliskuuta 2024
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
60,7 kg
4,3 kg
10,7 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
17 helmikuuta 2024
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
60,8 kg
4,2 kg
10,8 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
vakaa paino
11 helmikuuta 2024
что твориться?) 1 кг веса туда сюда, это я понимаю "еда"))))-вода)))
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
60,8 kg
4,2 kg
10,8 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 7 kg viikossa
Painohistoria - НатальяМех
Näytä täydellinen historia