Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Ольга11й
Päiväkirja
Päiväkirja - Ольга11й
Profiili - Ольга11й
|
Painohistoria
1 - 5 (53)
Sivu:
1
2
3
4
5
...
Seuraava
18 tammikuuta 2024
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
64 kg
3 kg
3 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
06 joulukuuta 2023
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
65 kg
2 kg
4 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
02 joulukuuta 2023
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
66 kg
1 kg
5 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
25 elokuuta 2023
Худею после родов в 41 год. Никак не могла собраться худеть, но жизнь сама подтолкнула. У дочери обнаружился атопический дерматит , мы на ГВ, так что теперь на строгой диете, и, как следствие, начала сбрасывать кг, до этого задала стресс всем подряд. Диета моя заключается в том, что я без молочных продуктов (молоко , йогурты, творог, масло и пр.) и говядины, без продуктов которые могут дать аллергию. Т.О. мой рацион это зелёные овощи и зелень (салатик, укроп, петрушка), курица, индейка, яйца, яблоки, сливы, груши, тыква ещё:)). Мучное почти не ем, ТК у дочери добавились проблемы со стулом. В общем хожу аЦЦки голодная.
больше всего скучаю по Кофе, сыру и вареной колбасе.
скоро нам шесть месяцев и мне можно будет заниматься спортом. Куплен абонемент в фитнес, но пока не с кем оставить дочь, чтобы пойти в этот самый фитнес:))). я не фанатик качалки. обожаю зумбу (до родов скакать с утяжелителями) , длительные пешие прогулки, пойду на йогу - нужно исправлять осанку. Ну как то так.
Lisää kommentti
25 elokuuta 2023
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
66,7 kg
0,3 kg
5,7 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 0,0 kg viikossa
Painohistoria - Ольга11й
Näytä täydellinen historia