Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Пора
Päiväkirja
Päiväkirja - Пора|меняться
Profiili - Пора|меняться
|
Painohistoria
1 - 5 (224)
Sivu:
1
2
3
4
5
...
Seuraava
07 syyskuuta 2024
Начала снова набирать вес ,потому что перестала контролировать приемы пищи
Для начала откажусь от выпечки ,но оставлю чёрный хлеб и лаваш
Пора бороться с ленью и отказаться от доставок и еды на вынос- только еда приготовленная дома
Lisää kommentti
07 syyskuuta 2024
Lisää kommentti
07 syyskuuta 2024
Очень сложно менять свои привычки , я проверю свои силы
На дефиците калорий можно есть все ,что хочешь ,но от еды зависит качество твоего здоровья и тела ,я выбираю большую часть полезного 😂Но сладости для души никто не отменял
Lisää kommentti
07 syyskuuta 2024
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
80,9 kg
9,5 kg
22,9 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 0,9 kg viikossa
05 syyskuuta 2024
Очень советую эту книгу
И решила ,что тоже готова к такому эксперименту
(6 kommenttia)
Painohistoria - Пора|меняться
Näytä täydellinen historia