Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Роксана@Роксанова
Päiväkirja
Päiväkirja - Роксана@Роксанова
Profiili - Роксана@Роксанова
|
Painohistoria
1 - 5 (155)
Sivu:
1
2
3
4
5
...
Seuraava
19 syyskuuta 2024
Обед 380 кк
• котлета куриная 🐔
• брокколи 🥦
• маслянистый салат 🥬
• черри 🍅
• фетакса 🧀
Lisää kommentti
19 syyskuuta 2024
Доброе утро ☀️
Завтрак 434 кк
• омлет в лаваше 🌮
• творожный сыр 🧀
• лист салата 🥬
• форель слабосоленая 🍣
• зефир без сахара
• чай ☕️
Lisää kommentti
19 syyskuuta 2024
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
92,3 kg
10,6 kg
32,3 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
18 syyskuuta 2024
Обед 405 кк
• сосиски из индейки 🦃
• гречка 🥣
• салатная смесь 🥬
• черри 🍅
• огурец 🥒
• бальзамический соус
• смесь семян
(5 kommenttia)
18 syyskuuta 2024
Доброе утро ☀️
Завтрак 569 кк
• овсяная каша на молоке 🥣
• миндаль и грецкий орех 🌰
• яйцо 🥚
• белёвская пастила 🍏
• чай ☕️
Lisää kommentti
Painohistoria - Роксана@Роксанова
Näytä täydellinen historia