Päiväkirja - Сочная Пелемешка

1 - 5 (58)
Sivu:   1   2   3   4   5 ...  Seuraava

30 syyskuuta 2018

Paino: Tähän mennessä pudotettu: Vielä jäljellä: Dieetin noudattaminen:
45,5 kg 13,5 kg 0,5 kg Kohtuullisen hyvin
   Lisää kommentti Painonnousu 6,6 kg viikossa

28 syyskuuta 2018

28 syyskuuta 2018

Забавно
Сейчас на дворе ночь(2:43), я пошла и съела банку сметаны, пачку творога с медом и какие-то конфеты с грецким орехом.
Что, глаза на лоб полезли?) А я вот ни о чем не жалею)
Вспомните, как раньше вы ели все, но вас же не разносило на следующий день, верно?
И да, все мы здесь худеем, но мы можем есть все!Просто здесь мы из-за того, что раньше не знали меру.В моём случае сейчас был перебор, но я не корю себя за это. Это был единичный случай.
Как не странно, но сейчас все зависимы от еды. Я почувствовала это на себе, когда на дне рождении все общались друг с другом, а мои мысли были заняты только тем , что из всех блюд более-менее пп и не такое калорийное.Мне страшно за эти мысли...
Я не говорю вам обжираться до потери пульса, просто кушайте все в меру. Если все же съели много, то ни корите себя и не устраивайте разгрузочный день. Просто подумайте, было вкусно?Это стоило того? И все. За раз ничего не случится. Просто захотелось выговориться на этот счёт.

25 syyskuuta 2018

Paino: Tähän mennessä pudotettu: Vielä jäljellä: Dieetin noudattaminen:
40,8 kg 18,2 kg 0 kg Kohtuullisen hyvin
   Lisää kommentti Painonpudotus 2,8 kg viikossa

25 syyskuuta 2018



Painohistoria - Сочная Пелемешка


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.