Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
спонедельника
Päiväkirja
Päiväkirja - спонедельника
Profiili - спонедельника
|
Painohistoria
1 - 5 (17)
Sivu:
1
2
3
4
Seuraava
09 elokuuta 2022
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
97,9 kg
14,1 kg
37,9 kg
Kohtuullisen hyvin
(2 kommenttia)
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
21 heinäkuuta 2022
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
98,5 kg
13,5 kg
38,5 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
09 heinäkuuta 2022
Трёхнедельное поддержание веса закончилось!
Наконец-то выхожу в дефицит 1610 100/50/190 😅
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
99,7 kg
12,3 kg
39,7 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
vakaa paino
19 kesäkuuta 2022
Это моя большая маленькая победа 🥳
100500 попыток сбросить вес с убитым обменом веществ, высоким индексом Хома и сниженной функцией щитовидки.
Два месяца мой нутрициолог раскармливала меня углеводами и постепенно снижала уровень жиров.
И получилось!
Минус 12 кг и постоянное чувство сытости.
Как же приятно видеть двухзначное число на табло весов ☺️
(50 kommenttia)
19 kesäkuuta 2022
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
99,7 kg
12,3 kg
39,7 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
Painohistoria - спонедельника
Näytä täydellinen historia