Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
•Кефирчик•
Päiväkirja
Päiväkirja - •Кефирчик•
Profiili - •Кефирчик•
|
Painohistoria
1 - 5 (88)
Sivu:
1
2
3
4
5
...
Seuraava
30 huhtikuuta 2024
Ушла тревожность → ушло заседание тревожности карамельным попкорном и прочими снеками.
Попкорн уже месяц ждёт меня в шкафу..
Вспоминаю о нем, и все никак не дойдут руки его съесть))
Днём правда все равно передаю сильно.
Сложно остановиться, но вечером аппетита почти нет, это хорошо)
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
80,5 kg
12 kg
17,5 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
14 huhtikuuta 2024
Ну что сказать, ушла в загул на 7 месяцев без зала и подсчёта ккал 🤡
Минимальный вес был в начале сентября, 77,9 , далее медленно но верно наела обратно до 83,5 (спасибо что не до соточки 🤗). в целом наверное 5 кг это не предел)) плохо старалась... Сейчас стартовый промежуточный результат 81.7
Пока не хочется начинать считать калории и в зал не хочется.. а что делать(
В зал точно надо, ибо кожа стала гораздо хуже без спорта 😭
Lisää kommentti
14 huhtikuuta 2024
Но как минимум я на 10 кг меньше, чем год назад))
Это ли не чудо.. 🙏🙂
Ещё есть шанс похудеть к лету 🤡 (нет)
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
81,7 kg
10,8 kg
18,7 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 0,1 kg viikossa
31 elokuuta 2023
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
78,7 kg
13,8 kg
15,7 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
08 elokuuta 2023
Странный обед на 390 ккал и 45 гр белка 🤗
Карпаччо, жареный нут, 350 гр овощей, кола зеро
Отшлифую мороженкой.... 🐷
Ваяю семью из четырех лягух на заказ 🐸💔
Lisää kommentti
Painohistoria - •Кефирчик•
Näytä täydellinen historia