Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Ade MR Assalafy
Päiväkirja
Päiväkirja - Ade MR Assalafy
Profiili - Ade MR Assalafy
|
Painohistoria
1 - 5 (10)
Sivu:
1
2
Seuraava
27 joulukuuta 2023
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
91 kg
0 kg
35 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 0,0 kg viikossa
04 huhtikuuta 2019
alpukat,, manisnya dari air kelapa... bikinan istri tercinta
(2 kommenttia)
02 huhtikuuta 2019
Detoks pagi hari:
air putih
air lemon
buah yang bersifat basa: jeruk, nanas, dll
karbo komplek
semoga bisa teramalkan... salam olahraga.. wkwkw
Lisää kommentti
02 huhtikuuta 2019
510 kkal....
Lisää kommentti
01 huhtikuuta 2019
BMR aku 1900Kkal, tapi aku setting 1400 untuk kebutuhan kalori harian... gimana ya bagus/bahya ya..
ada saran A, teteh, ceu, mbak, mang, wak, dek...?
(3 kommenttia)
Painohistoria - Ade MR Assalafy
Näytä täydellinen historia