Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
AiliEst
Päiväkirja
Päiväkirja - AiliEst
Profiili - AiliEst
|
Painohistoria
1 - 5 (10)
Sivu:
1
2
Seuraava
22 huhtikuuta 2023
благодаря тому, что я сейчас веду питание, я начала видеть, что я всё таки употребляю больше углеводов, а я не замечала особо, вроде всё нормально, больше зелени, но нет. мне стоит пересмотреть свой рацион и сократить углеводы хотя бы, чтобы они были меньше белка
Lisää kommentti
21 huhtikuuta 2023
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
46,6 kg
0,4 kg
4,6 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
19 huhtikuuta 2023
тяжело пока что потреблять достаточно клетчатки, так как не очень хочется пока овощей и фруктов
Lisää kommentti
15 huhtikuuta 2023
(2 kommenttia)
13 huhtikuuta 2023
Начинаю осознанный здоровый образ жизни
Lisää kommentti
Painohistoria - AiliEst
Näytä täydellinen historia