Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Ainharaa
Päiväkirja
Päiväkirja - Ainharaa
Profiili - Ainharaa
|
Painohistoria
1 - 5 (73)
Sivu:
1
2
3
4
5
...
Seuraava
02 heinäkuuta 2024
2 huevos + 2 claras + 1/2 marraqueta
Café con endulzante
(1 kommentti)
13 toukokuuta 2024
Este fin de semana, me pesé y estoy pesando más que nunca :(
Desde hoy comenzaré a cuidarme con la alimentación y ejercicios.
Esta será mi alimentación de hoy, a ver que les parece:
Desayuno:
- 2 huevos
- 1 pan integral
Almuerzo:
- Ensalada de lechuga
- 100 gr de posta rosada.
Once:
- 1 huevo duro
- 1 pan integral
Cena:
- Ensalada de lechuga
- 100 gr de Asiento.
Cualquier comentario los leo :)
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
75 kg
0 kg
10 kg
Kohtuullisen hyvin
(10 kommenttia)
Painonnousu 0,3 kg viikossa
18 helmikuuta 2024
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
71,2 kg
0 kg
6,2 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
12 helmikuuta 2024
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
72 kg
0 kg
7 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
28 elokuuta 2023
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
73 kg
0 kg
8 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 0,3 kg viikossa
Painohistoria - Ainharaa
Näytä täydellinen historia