Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Albertina81
Päiväkirja
Päiväkirja - Albertina81
Profiili - Albertina81
|
Painohistoria
1 - 5 (86)
Sivu:
1
2
3
4
5
...
Seuraava
07 elokuuta 2020
Det var ett tag sen jag skrev. Jag har gjort en lång paus och har fortsatt min resa trots min frånvaro här. Jag har inte vägt mig på flera månader så nu var det dags. Blev lite chockad faktiskt. Jag är glad att mina förändringar och min envishet ger goda och hälsosamma resultat. Maten funkar jätte bra och det känns som att det går på ren rutin nu. Dock kämpar jag fortfarande med träning och mina pw. Det kommer förhoppningsvis med bli på rutin så småningom. 💓
(1 kommentti)
07 elokuuta 2020
Lisää kommentti
05 elokuuta 2020
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
76,7 kg
1,8 kg
6,7 kg
Kohtuullisen hyvin
(2 kommenttia)
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
07 huhtikuuta 2020
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
83,8 kg
0 kg
13,8 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
18 maaliskuuta 2020
♥️
Hej.
Det känns viktigt att försöka leva på så vanligt jag kan även om det är som det är i världen och i Sverige just nu.
Är inte så aktiv här inne och det har mest handlat om att jag fått prioritera andra saker.
När jag är taggad inför saker så kan det lätt bli att jag blir övertaggad och i slutändan är det inget bra för mig.
Jag håller mig fortfarande till bra mat och äter vad jag vill på helgen.
Hoppas att ni tar hand om er på det bästa sätt ni kan. Att vara snäll emot sin kropp och själ är viktigt.
Och tänk på dina medmänniskor säg hej till en främling , hjälp en granne , dela med dig utan något . En hjälpande hand är alltid välkommen speciellt i dessa tider.
Kram ♥️
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
84 kg
0 kg
14 kg
Kohtuullisen hyvin
(4 kommenttia)
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
Painohistoria - Albertina81
Näytä täydellinen historia