Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
AleVG0
Päiväkirja
Päiväkirja - AleVG0
Profiili - AleVG0
|
Painohistoria
1 - 5 (8)
Sivu:
1
2
Seuraava
01 joulukuuta 2021
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
54 kg
0 kg
4 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 0,3 kg viikossa
10 marraskuuta 2021
Coman lo necesario, y por favor, no hagan dietas restrictivas solo les llevará a la pérdida de masa muscular y problemas con el organismo, la mayoría de personas piensan que comiendo demasiado poco bajarán de peso y rápido, si lo harán pero no es lo ideal. Además que la mayor parte de ese peso perdido será músculo,agua y quien sabe un poco de grasa. Con buen déficit controlado podrás perder grasa asegurada y masa muscular en menor cantidad y es sostenible a largo plazo.
Lisää kommentti
06 marraskuuta 2021
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
53 kg
0,5 kg
3 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
07 lokakuuta 2021
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
53,5 kg
0 kg
3,5 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 0,5 kg viikossa
26 syyskuuta 2021
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
52,7 kg
0,8 kg
2,7 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
Painohistoria - AleVG0
Näytä täydellinen historia