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Alejandro JavierRG
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Profiili - Alejandro JavierRG
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Painohistoria
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Seuraava
01 helmikuuta 2021
Debería contar o calculale, aló que como en cada comida?
En casi todas las ocasiones necesitaría pesar algunos alimentos y no se si como lo que debería.
Y he estado pensando en comer a mi gusto o cantidad, y no pensar cada noche en... Que comeré mañana?, cuanto debo comer de esto o de aquello?etc... Al final me estreso y no me siento bien al darme una idea de que no comí lo que debía, porque no me alcanzaba con mis requerimientos.
También he estado pensando en dejar la app para no enfocarme en mis macros y no tener que decir:
- Aver cuanto comí?..
Me podían dar una idea o solución?
😧
(7 kommenttia)
30 tammikuuta 2021
Mido 168cm
Peso: 48
14 años( en 26 días cumplo 15)
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30 tammikuuta 2021
Hoy hablamos con el Doc y ya me recetó que puedo comer más. O menos a mi gusto. Y creo que me gusta... Pero voy a intentar comer de lo mejor posible y espero el apoyo positivo de mi familia.
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30 tammikuuta 2021
Es un desayuno que consumo una vez y una vez no.
(1 kommentti)
30 tammikuuta 2021
Son mis datos de hoy con el doctor.
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Painohistoria - Alejandro JavierRG
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