Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
AlessiiaD
Päiväkirja
Päiväkirja - AlessiiaD
Profiili - AlessiiaD
|
Painohistoria
1 - 5 (18)
Sivu:
1
2
3
4
Seuraava
17 tammikuuta 2023
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
92,6 kg
2,4 kg
30,6 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
16 tammikuuta 2023
Updaaate!
Settimana 1 = -2,6kg
Camminata oggi percorsi 2 km
Colazione: Solita spremuta di arance (ne approfitto finché i miei alberi me ne regalano)
Pranzo: “Parmigiana” light 270 kcal + Petto di pollo 165kcal
In programma
Cena: zuppa di lenticchie + pesce spada affumicato
Coccola della buona notte
Coppetta dolce ( 3 biscotti pan di stelle+ 100 gr di dessert proteico + 3 mandorle)
Lisää kommentti
16 tammikuuta 2023
La mia “parmigiana” Light! 🤤 (la mia bisnonna si sta rivoltando nella tomba per la doppia frittura mancata 😂)
(2 kommenttia)
16 tammikuuta 2023
Lisää kommentti
15 tammikuuta 2023
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
92,7 kg
2,3 kg
30,7 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 0,4 kg viikossa
Painohistoria - AlessiiaD
Näytä täydellinen historia