Päiväkirja - Alina582

1 - 5 (36)
Sivu:   1   2   3   4   5 ...  Seuraava

17 heinäkuuta 2024

Обжариваем лук и морковь на масле, тушим 10 мин, параллельно варим цветную капусту до полуготовности (не каша, но протыкается ножом, капуста у меня заместо риса), бланшируем капустные листы в кипятке. Затем в миске соединяем цветную капусту, фарш, морковь, лук, соль, перемешиваем. Начинки получается около килограмма. В зависимости от количества листьев капусты делим начинку в нужных пропорциях. У меня это было 65 грамм. Заворачиваем в листья начинку. В кастрюлю наливаем воду, добавляем томатную пасту и соль, укладываем наши заготовки в кастрюлю, ставим на огонь и варим на среднем огне после закипания 30 мин. Подаём с зеленью и сметаной или греческим йогуртом (у меня 2-ой вариант) и наслаждаемся
Paino: Tähän mennessä pudotettu: Vielä jäljellä: Dieetin noudattaminen:
52,5 kg 0 kg 2,5 kg Kohtuullisen hyvin
   Lisää kommentti vakaa paino

15 heinäkuuta 2024

Paino: Tähän mennessä pudotettu: Vielä jäljellä: Dieetin noudattaminen:
52,5 kg 0 kg 2,5 kg Kohtuullisen hyvin
   Lisää kommentti vakaa paino

11 heinäkuuta 2024

Paino: Tähän mennessä pudotettu: Vielä jäljellä: Dieetin noudattaminen:
52,5 kg 0 kg 2,5 kg Kohtuullisen hyvin
   Lisää kommentti vakaa paino

03 heinäkuuta 2024

Paino: Tähän mennessä pudotettu: Vielä jäljellä: Dieetin noudattaminen:
52,5 kg 0 kg 2,5 kg Kohtuullisen hyvin
   Lisää kommentti Painonnousu 0,8 kg viikossa

26 kesäkuuta 2024

Paino: Tähän mennessä pudotettu: Vielä jäljellä: Dieetin noudattaminen:
51,7 kg 0 kg 1,7 kg Kohtuullisen hyvin
   Lisää kommentti Painonpudotus 0,2 kg viikossa


Painohistoria - Alina582


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.