Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
AlinegFernandes23
Päiväkirja
Päiväkirja - AlinegFernandes23
Profiili - AlinegFernandes23
|
Painohistoria
1 - 5 (12)
Sivu:
1
2
3
Seuraava
03 kesäkuuta 2023
Bom diaaaaa sábado! 🍎🍋🥚
Café da manhã:
2 ovos mexidos + suco de couve com maçã e limão.
Lisää kommentti
01 kesäkuuta 2023
Jantinha : 🥗💪🏻
Proteína animal- Filé de peito de frango grelhado
Vegetais A- Tomate, pepino e couve refogada
Vegetais B- Abobrinha refogada
(2 kommenttia)
01 kesäkuuta 2023
Lanche da tarde:
Proteína- 1 ovo mexido
Fruta- 1 porção de morango + 1 colher de sobremesa de aveia em flocos finos.
Meu lanche preferido 🥚🍓❤️
Lisää kommentti
01 kesäkuuta 2023
Lisää kommentti
01 kesäkuuta 2023
Lisää kommentti
Painohistoria - AlinegFernandes23
Näytä täydellinen historia