Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Anafeu
Päiväkirja
Päiväkirja - Anafeu
Profiili - Anafeu
|
Painohistoria
1 - 5 (26)
Sivu:
1
2
3
4
5
...
Seuraava
10 maaliskuuta 2018
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
92,4 kg
6,6 kg
24,4 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
03 maaliskuuta 2018
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
93,6 kg
5,4 kg
25,6 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
23 helmikuuta 2018
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
94,2 kg
4,8 kg
26,2 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
09 helmikuuta 2018
je suis heureuse de ne pas avoir craqué !!!!!!!!!
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
95,2 kg
3,8 kg
27,2 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
08 helmikuuta 2018
Journal de bord - un moi que j'ai démarré ce rééquilibrage alimentaire (petite joueuse 😅) jusqu'à présent pas de craquage (hors cheat meal anticipés)
Suppression complète des sucres modifiés un sevrage s'imposait D'URGENCE
Période un peut tres beaucoup compliqué😑 , j'ai vu que je ne suis pas la seul en ce moment.
Je tien toujours mon jeûne intermittents quotidien en 8-16 ( je ne ressent pas forcément la faim et ne me jette pas plus sur la nourriture au repas) Mais il faut dire que ces derniers temps c'est tres tres tres dure au niveau des envies en tout genre (ex:bonbons) , je ne me pèse qu'une fois par semaine et pour celle ci j'ai l'impression de ne pas avoir bougé. j'appréhende la pesé car en plus du moral dans les chaussettes si rien ne s'est passé ca va etre dure.
(14 kommenttia)
Painohistoria - Anafeu
Näytä täydellinen historia