Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Antebrachium
Päiväkirja
Päiväkirja - Antebrachium
Profiili - Antebrachium
|
Painohistoria
1 - 5 (78)
Sivu:
1
2
3
4
5
...
Seuraava
23 kesäkuuta 2023
Sağlam bir omuz ve kol idmanı arkasına şaşmaz rutinden 400g pilav 500g tavuk göğüs, şekersiz kolada buddy nin zorlamasıyla oldu diyelim 🦍
(8 kommenttia)
17 kesäkuuta 2023
Affet beni insülinim
(4 kommenttia)
13 kesäkuuta 2023
Yine kalori tamamlama 😔
100g yulaf, 30g yağsız lor, 60g pirinç unu, 2 yk bal, 1 yk kakao, 60g whey protein
(4 kommenttia)
12 kesäkuuta 2023
Uyumadan önce protein tamamlama 😩
3 yumurta - 140gr yağsız lor peyniri
(3 kommenttia)
11 kesäkuuta 2023
Serbest günümüzde böyle olsun 1500 kalori 🥹🥹🥹
(1 kommentti)
Painohistoria - Antebrachium
Näytä täydellinen historia