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Painohistoria
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Seuraava
31 joulukuuta 2019
¡Se acaba 2019! Ha sido un año bastante mejor que otros, aunque intenso en muchos sentidos, con algunas noticias agridulces y un final no apto para cardíacos... Estoy convencida de que 2020 va a ser un gran año, porque pienso trabajar desde el minuto 1 para que así sea. Que el nuevo año os traiga salud, dinero y amor, y sea un año de proyectos ilusionantes y retos por cumplir. ¡FELIZ 2020!
(10 kommenttia)
25 joulukuuta 2019
¡Os deseo lo mejor en este día! Disfrutad de la compañía de familia y amigos, abrazaros, besaros y paladear cada momento, cada sonrisa y gesto de emoción, porque estos instantes nunca volverán a repetirse. Todo mi afecto y buenos deseos, ¡Feliz Navidad!
(6 kommenttia)
20 joulukuuta 2019
Oficialmente de vacaciones hasta después de Reyes!!! Este último mes ha sido de locos, muchísimo trabajo que ya se hacía cada vez más cuesta arriba por el cansancio acumulado del esfuerzo continuo desde agosto, y celebraciones varias, sumados a varios problemas de salud enlazados, producto del cansancio y el estrés. Ahora toca descansar y desconectar, limpiarse de impurezas físicas y emocionales para comenzar el 2020 con energías renovadas. Espero estar un poco más presente por aquí en las próximas semanas. ¡Feliz finde a todos!
(11 kommenttia)
20 marraskuuta 2019
Primer día de regla, pesaje nocturno. De todos modos no me asusta aumentar de peso porque ahora estoy bajando volumen, así que contenta 💪💪💪
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
75,5 kg
0 kg
10,8 kg
Kohtuullisen hyvin
(5 kommenttia)
Painonnousu 0,2 kg viikossa
12 marraskuuta 2019
Un kilito más, pero ya vamos ganando poquito a poco músculo y definición con Zumba Strong 💪💪💪💪💪
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
75,3 kg
0 kg
10,6 kg
Kohtuullisen hyvin
(6 kommenttia)
Painonnousu 0,3 kg viikossa
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