Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Belladora02
Päiväkirja
Päiväkirja - Belladora02
Profiili - Belladora02
|
Painohistoria
1 - 5 (8)
Sivu:
1
2
Seuraava
27 helmikuuta 2023
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
85 kg
10 kg
16 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
19 tammikuuta 2023
Boa noite a todos. Gostaria de tirar algumas dúvidas, sou sedentária e entrei nesse aplicativo que muito tá me ajudando. Minha meta de calorias nas refeições diárias é de 1400 calorias. Eu gostaria de saber se é necessário atingir essa meta pois sempre sobra 300. Gostaria de saber tb o que é déficit calorico. Eu posso comer batata frita na Air freer com um bife como janta não passando da meta de 1400 calorias diárias? Me ajudem preciso muito . Desde já agradeço.
(24 kommenttia)
19 tammikuuta 2023
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
88 kg
7 kg
19 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 2,8 kg viikossa
17 tammikuuta 2023
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
87,2 kg
7,8 kg
18,2 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
15 tammikuuta 2023
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
88 kg
7 kg
19 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 3,5 kg viikossa
Painohistoria - Belladora02
Näytä täydellinen historia