Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Casper#17
Päiväkirja
Päiväkirja - Casper#17
Profiili - Casper#17
|
Painohistoria
1 - 5 (60)
Sivu:
1
2
3
4
5
...
Seuraava
14 maaliskuuta 2024
(7 kommenttia)
14 maaliskuuta 2024
Took a break from this app, been pushing hard this year. Gaining lean muscle and losing weight, heavy lifting 4 days a week, 12,000 steps a day. Changed by fasting schedule a little but still moving forward. Down to 179kg.
(6 kommenttia)
14 maaliskuuta 2024
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
179 kg
26 kg
29 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
23 tammikuuta 2024
Better every day. Get it...
Lisää kommentti
23 tammikuuta 2024
Been a great start to the year, scale is up but really putting on some good lean muscle. Back to 20/4 fasting, lifting heavy.
(1 kommentti)
Painohistoria - Casper#17
Näytä täydellinen historia