Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
ElifleIF
Päiväkirja
Päiväkirja - ElifleIF
Profiili - ElifleIF
|
Painohistoria
1 - 5 (30)
Sivu:
1
2
3
4
5
...
Seuraava
24 heinäkuuta 2024
Lisää kommentti
24 heinäkuuta 2024
475 kalori
(3 kommenttia)
22 heinäkuuta 2024
misafir ağırlamanın bazı getirileri oluyor hele iki-üç günlük yatıya kalan misafirse :) öğünlerime dikkat edemedim ve tabii aralıklı orucuma ufak ara verdim. sevdiklerimizle imkanımız varken keyifli vakitler geçirelim, bir iki kiloyu zaten hallederiz.
böyle günlerin ardından uyguladığım üç günlük ayran detoksumu yapacağım önümüzdeki günlerde. mutlu bir hafta diliyorum hepimize 🌸
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
71 kg
4,5 kg
6 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 1,3 kg viikossa
19 heinäkuuta 2024
18,5 saatlik açlık sonrası kahvaltı 🌸
(1 kommentti)
18 heinäkuuta 2024
etli biber dolması, biri orta biri küçük. maalesef baldo kullanılmış, nazar boncuğu olsun :)
(9 kommenttia)
Painohistoria - ElifleIF
Näytä täydellinen historia