Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Ellie Prive
Päiväkirja
Päiväkirja - Ellie Prive
Profiili - Ellie Prive
|
Painohistoria
1 - 3 (3)
28 heinäkuuta 2013
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
68,5 kg
1,8 kg
2,7 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
30 toukokuuta 2013
220 lbs. Started lowering calorie intake and keeping a food journal February 2011.Lost 30 lbs.by June 2011.Summer I didn't watch closely and by November had lost another 10 lbs.Now weighing 180 lbs. I got serious about keeping to 1200 calories a day. February 2012 -goal lose 20 lbs.by Summer. JUNE I did it. Kept up the journal and raised the calorie intake to 1800 but allowed ice cream and cookies once a week.February 2013 decided to go back to 1200 calories. Hadn't gained any weight back since the cruise and decided to see how wearing a size 12 would feel.I have no memory wearing a size smaller than a 14 and that was in 1960.In April I took a trip to Abilene and noticed clothing felt looser. I bought some new clothes size 12. They are snug in the waist but fit better everywhere else. May 6,1013 weighed in at 155
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
69,4 kg
0,9 kg
3,6 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
06 toukokuuta 2013
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
70,3 kg
0 kg
4,5 kg
Ei sovellu
Lisää kommentti
Painohistoria - Ellie Prive
Näytä täydellinen historia