Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Geisa Mendes
Päiväkirja
Päiväkirja - Geisa Mendes
Profiili - Geisa Mendes
|
Painohistoria
1 - 5 (244)
Sivu:
1
2
3
4
5
...
Seuraava
12 syyskuuta 2024
Lisää kommentti
28 elokuuta 2024
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
83,2 kg
1,5 kg
6,2 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
28 elokuuta 2024
Lisää kommentti
27 elokuuta 2024
Uma coisa que observei esses dias. Pra quem precisa eliminar liquido retido, menos carboidrato sem treino faz mais efeito do que carboidrato com treino.
(5 kommenttia)
26 elokuuta 2024
Há anos venho lutando contra transtorno de ansiedade que agravou na pandemia. Aumentei 8 kg na época e até hoje não consegui perder. Em alguns momentos me encontro mais disposta e em outros chuto o pau da barraca.
Porém a insônia tem me maltratado muito nos últimos meses o que fez em aumentar mais 5 kg.
Noite mal dormida é um dos piores inimigos para quem precisa perder peso.
Lisää kommentti
Painohistoria - Geisa Mendes
Näytä täydellinen historia