Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Gerry1066
Päiväkirja
Päiväkirja - Gerry1066
Profiili - Gerry1066
|
Painohistoria
1 - 5 (81)
Sivu:
1
2
3
4
5
...
Seuraava
22 huhtikuuta 2017
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
87 kg
6,6 kg
7,9 kg
Huonosti
Lisää kommentti
Painonnousu 0,1 kg viikossa
28 syyskuuta 2016
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
85 kg
8,6 kg
5,9 kg
Huonosti
(5 kommenttia)
Painonnousu 0,2 kg viikossa
17 elokuuta 2016
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
84 kg
9,6 kg
4,9 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 0,1 kg viikossa
03 kesäkuuta 2016
Yesterday had my annual cardio check-up including weigh-in, the "official" weigh-in. All the blood test numbers were good, cholesterol low and down a bit more from last year, blood pressure good.
So what did those scales read? Last year I was 100kg, this year 84KG. YES, A LOSS OF 16kg or in old numbers OVER 35lbs. Waist down by 115cm (6"). All good news. I'm now in the green area of the weight chart. Still apparently have to loose some to get to my ideal weight of 79.1kg. The weights given here are of course as clothed, so more or less it seems to relate to my own weigh-ins where clothing must account for around 1kg additional.
So, ever onwards . . . . or rather downwards!
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
82,8 kg
10,8 kg
3,7 kg
Kohtuullisen hyvin
(1 kommentti)
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
21 toukokuuta 2016
It's been quite a few weeks since my last entry, weight loss stalled and went up and down like a yo-yo. Even up over a kg at one stage. I'm putting it down to having a series of hospital tests - been poked and prodded a lot lately. Appears I do need some treatment but I've not really deviated from my diet much, well not a lot, well the occasional biscuit . . or two or . . . and . . . . Anyway hopefully now back on course! Having my yearly health review at the docs in a couple of weeks so I'll be getting the "official" weigh-in then. Can't wait!
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
83 kg
10,6 kg
3,9 kg
Kohtuullisen hyvin
(1 kommentti)
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
Painohistoria - Gerry1066
Näytä täydellinen historia