Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Giselles83
Päiväkirja
Päiväkirja - Giselles83
Profiili - Giselles83
|
Painohistoria
1 - 5 (127)
Sivu:
1
2
3
4
5
...
Seuraava
20 elokuuta 2024
espetinho de alcatra, cambotia com chuchu refogados e vinagrete de tomate.
Lisää kommentti
20 elokuuta 2024
almocinho...depois de 17 hs de jejum intermitente, abro a janela com omelete com peito de frango desfiado, queijo, repolho refogadinho com tomate, pimenta calabreza, cebolinha, queijo e oregano e filezinho sassami grelhado de frango. Segue o plano LC e JI
Lisää kommentti
19 elokuuta 2024
caldo verde...base de abobrinha, chuchu, repolho, proteina frango desfiado, ovo e queijo ralado, cebolinha verde...segue o plano LC e JI.
Lisää kommentti
16 elokuuta 2024
Caldinho termogênico lc...abobrinha, repolho, chuchu, tomate , couve, carne moida, cebolinha, ovos cozidos, acafrão, pimenta calabresa e molho...depois disso intestino funcionou. Ainda bem!
Lisää kommentti
14 elokuuta 2024
E hje encerro minha janela do jejum intermitente 16/8 que estou fazendo com LC ou baixo consumo de carbos, tenho feito 18, 19 hs de JI e confesso que nao tenho sentido fome, porém o intestino está bem lento, e tenho comido muitas folhas. fibras.
Lisää kommentti
Painohistoria - Giselles83
Näytä täydellinen historia