Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Hedef "60" kg ⏳💪
Päiväkirja
Päiväkirja - Hedef "60" kg ⏳💪
Profiili - Hedef "60" kg ⏳💪
|
Painohistoria
1 - 5 (59)
Sivu:
1
2
3
4
5
...
Seuraava
03 toukokuuta 2024
Bayramdan itibaren bazı sebeplerden dolayı çok stresli günler geçirdiğim için ve mutsuz stresli zamanlarım da duygusal açlık ve yeme atakları geçiren biri olarak tabiki kendimi kontrol edemedim ve çok yedim hala da sürekli yemek düşünüyorum ve yemek istiyorum bu durumdan nasıl kurtulurum henüz bilmiyorum ama tek bildiğim kilo vermek istediğim ve devam etmek istediğim o yüzden burdan yazarak motive olmaya çalışacağım 😞😞
(13 kommenttia)
03 toukokuuta 2024
72.0 kg
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
70,9 kg
11,2 kg
10,9 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
vakaa paino
24 huhtikuuta 2024
Yiyip yiyip spor yapıyorum bakalım nolacak :(
Lisää kommentti
23 huhtikuuta 2024
Keşke daha sıkı devam edebilseydim ama elimden gelen bu yada kendimi teselli ediyorum bilmiyorum ama çok yavaş kilo veren hele ki sporsuz asla veremeyen biri olduğum için çok sıkıldım bırakmak istiyorum ama vermek istediğim daha 10 kilom var ne yapacağımı hiç bilmiyorum umarım bir şekilde dayanabilirim 😔😞
Lisää kommentti
23 huhtikuuta 2024
Bugün 83 gün olmuş ve bu benim pazar günü dışında yaptığım ilk kahvaltım... 83 gün içinde kaçamak demek az kalacak şekilde geçirdiğim günler de oldu sporsuz geçen günlerim de ama yinede iyi bir sonuç aldım kendimle gurur duyuyorum :)
Lisää kommentti
Painohistoria - Hedef "60" kg ⏳💪
Näytä täydellinen historia