Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Helga_Milch
Päiväkirja
Päiväkirja - Helga_Milch
Profiili - Helga_Milch
|
Painohistoria
1 - 5 (30)
Sivu:
1
2
3
4
5
...
Seuraava
24 joulukuuta 2020
План перевыполнен. 51,5
(4 kommenttia)
24 joulukuuta 2020
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
51,5 kg
7,5 kg
0 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
04 marraskuuta 2020
Привет) Скучаю по fs, но не скучаю по подсчету кк) Сейчас питаюсь так, как мне нравится, на вес это не влияет, 1 кг гуляет вверх вниз. Пью свои лекарства, поднимаю гемоглобин, скоро повторный анализ, надеюсь на хорошее. Во всяком случае чувствую себя гораздо лучше, а это главное) Берегите себя❤️
(7 kommenttia)
05 lokakuuta 2020
Минутка нытья и самооправдания. Настолько я привыкла сомневаться в себе, что запустила Здоровье. Как связанно? Элементарно ) Не хочу утром делать зарядку-ленивая жопа, нет сил вставать на работу -осенняя хандра , захотела что-то съесть -нет силы воли. И везде я видела проблемы только в себе. И вот меня заставили( ну так и было, видимо, со стороны виднее было мое состояние) сдать анализы и что я вижу, гемоглобин 63, блин 63! Я знаю , конечно , о своих проблемах с ним, стараюсь следить , но не ожидала, что все настолько плохо. Хочется сесть и плакать , мне жалко себя, жалко, что я заставляла своё тело недоедать, скакать на скакалке и отжиматься, не знаю как оно справлялось со всеми моими хотелками. Сейчас чувствую себя уставшей и опустошённой . Путь лечения и восстановления начат. О кг думается в последнюю очередь . Берегите себя, цените и помните, что главное Здоровье !
(14 kommenttia)
27 syyskuuta 2020
Все, я усталь( признаюсь в своей слабости, надоело считать( Хватило меня на 2 месяца, минус 5 кг, конечно, результат хороший для моего веса, но надеялась превратить это в привычку-не получилось ( ухожу, как тут любят говорить, на интуитивное питание. Пока что моя интуиция считает, что организму не хватает ролл и вина😱 поэтому я скоро вернусь к подсчету, скорее всего.
Восхищаюсь всеми стойкими и волевыми! Мои комплименты и лучи добра)
(15 kommenttia)
Painohistoria - Helga_Milch
Näytä täydellinen historia