Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Isa_m00
Päiväkirja
Päiväkirja - Isa_m00
Profiili - Isa_m00
|
Painohistoria
1 - 5 (20)
Sivu:
1
2
3
4
Seuraava
07 maaliskuuta 2024
Alguien que me oriente por favor. Estoy entrenando fuerza y cardio de 3 a 4 veces por semana, trato de comer máximo 2000 calorías y no logro bajar grasa ni peso😞
Estoy en 71 kilos y 35 % de grasa.
Agradecería me pudieran algunos tips
Muchas gracias
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
70,1 kg
0 kg
10,1 kg
Kohtuullisen hyvin
(24 kommenttia)
vakaa paino
06 maaliskuuta 2024
(1 kommentti)
21 marraskuuta 2023
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
70,1 kg
0 kg
10,1 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
vakaa paino
21 lokakuuta 2023
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
70,1 kg
0 kg
10,1 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 0,1 kg viikossa
06 huhtikuuta 2023
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
67,4 kg
2,6 kg
7,4 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
Painohistoria - Isa_m00
Näytä täydellinen historia