Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
JuliP_U
Päiväkirja
Päiväkirja - JuliP_U
Profiili - JuliP_U
|
Painohistoria
1 - 5 (15)
Sivu:
1
2
3
Seuraava
04 maaliskuuta 2019
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
43 kg
0 kg
0 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 1,5 kg viikossa
21 helmikuuta 2019
Как вы боретесь с перееданием на фоне диеты и стресса? на фото овсяноблин с твороженым кремом и бананом
(8 kommenttia)
19 helmikuuta 2019
Помогите определиться с калорийностью. долгое время питалась на 1100-1300. сейчас понимаю, что это было ошибкой, хочу вернуться к нормальному калоражу. интенсивные тренировки а спортзале 3 раза в неделю, бег на 6-10 км один или до раза в неделю. Плюс к этому я студентка, но учеба к счастью пока что не очень напрягает. вес 40, рост 156 , 18 лет. Помогите с калоражем , пожалуйста!!!!
(6 kommenttia)
19 helmikuuta 2019
Помогите определиться с калорийностью, пожалуйста!!! Питалась на 1100-1300. Появились проблемы. 18 лет, 40 кг, 156 см, студентка. 3р в силовые 1-1.5 ч и бег 6-10км 1-2р в неделю. Сколько калорий мне нужно что бы остаться в моем весе!?!?
(15 kommenttia)
18 helmikuuta 2019
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
40 kg
3 kg
0 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 1,4 kg viikossa
Painohistoria - JuliP_U
Näytä täydellinen historia