Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
JustMe_HH
Päiväkirja
Päiväkirja - JustMe_HH
Profiili - JustMe_HH
|
Painohistoria
1 - 5 (95)
Sivu:
1
2
3
4
5
...
Seuraava
04 joulukuuta 2015
Wiederaufnahme - 1. Eintrag seit dem 20.08.2015 (ca. 3,5 Monate Auszeit)
Erstmal nur Dokumentation der Nahrungsaufnahme. Gewicht aktuell ca. 83 Kg.
(7 kommenttia)
04 elokuuta 2015
⬇️ 79,6 - BMI 26,3
verliere derzeit ca. 100g pro Woche, doll ist das ja leider nicht, aber solange es weiter runtergeht will ich mich mal nicht beschweren ;-)
Außerdem habe ich heute einen guten Grund zum feiern:
Ich habe exakt 20 Kilo abgespeckt in exakt 12 Monaten (auf den Tag genau 1 Jahr 😁😂)
Juchuuu ! 🎊🎈🎉✨😊
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
79,6 kg
20 kg
4,6 kg
Kohtuullisen hyvin
(22 kommenttia)
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
13 heinäkuuta 2015
⬇️ 79,9 - BMI 26,4
Erstmals U80 🎉💥🎊😄
Lange hats gedauert, aber wieder ist ein Etappenziel erreicht. Juhu (((:
Und schon beim nächsten Mal steht das nächste Ziel an: 20 Kg seit Neustart am 4.8.2014
Meine strenge KH Disziplin habe ich inzwischen über Bord geworfen, ich halte mich an den Tagesbedarf und thats it. Das macht die Sache leichter. Ich nehme jetzt langsamer ab, aber das ist okay, solange es dennoch weiter runter geht. ;-)
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
79,9 kg
19,7 kg
4,9 kg
Kohtuullisen hyvin
(16 kommenttia)
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
13 heinäkuuta 2015
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
79,9 kg
19,7 kg
4,9 kg
Kohtuullisen hyvin
(1 kommentti)
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
30 kesäkuuta 2015
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
80,2 kg
19,4 kg
5,2 kg
Kohtuullisen hyvin
(3 kommenttia)
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
Painohistoria - JustMe_HH
Näytä täydellinen historia