Päiväkirja - KateZhovni

1 - 5 (22)

Sivu: 1 2 3 4 5 Seuraava

02 tammikuuta 2021

Paino:	Tähän mennessä pudotettu:	Vielä jäljellä:	Dieetin noudattaminen:
59,3 kg	0,7 kg	9,3 kg	Kohtuullisen hyvin

Lisää kommentti Painonpudotus 0,1 kg viikossa

23 kesäkuuta 2020

Paino:	Tähän mennessä pudotettu:	Vielä jäljellä:	Dieetin noudattaminen:
63 kg	0 kg	13 kg	Kohtuullisen hyvin

Lisää kommentti Painonpudotus 1,8 kg viikossa

19 kesäkuuta 2020

Paino:	Tähän mennessä pudotettu:	Vielä jäljellä:	Dieetin noudattaminen:
64 kg	0 kg	14 kg	Kohtuullisen hyvin

Lisää kommentti Painonpudotus 0,8 kg viikossa

10 kesäkuuta 2020

Итак, по словам моего эндокринолога я набрала 11 кг. Сказать, что у меня была истерика - не сказать ничего. Ещё два года назад я похудела на 10 кг, слезами, потом, ограничениями, это было очень сложно, и становясь на весы, видя цифру 54-53 я плакала от счастья. И вот, спустя несколько лет все вернулось на круги своя, так ещё и побила свой рекорд, 65 я не весила никогда. Я не выгляжу на такую цифру, но все равно чувствую себя большой. Почему у меня истерика, если я "сама виновата"? Всё просто, потому что из-за проблем со здоровьем мне прописали гормональные препараты, которые я теперь виню :) Несомненно, мое участие тоже в этом есть, я баловала себя булочками, но не настолько. Подружки мои сносят полки магазинов, поедая вкусняшки, а я хожу с водичкой и страшно даже взглянуть на какой-нибудь аппетитный бургер. И знаете это ужасное чувство несправедливости, когда ты не позволяешь себе много кушать, постоянно ходишь, занимаешься спортом, а в итоге становишься на весы, а вес либо стоит, либо вообще прибавляется. С гормонами проблем у меня нет, но йод низкий (это, кстати, тоже является причиной набора веса, так что обязательно сдайте на гормоны). С этого дня на протяжении 3 месяцев буду пить йодомарин, посмотрим, повлияет ли он. Ну и возвращаюсь к старому-доброму FS, буду контролировать питание и снова пытаться сбросить🤞🏻

Paino:	Tähän mennessä pudotettu:	Vielä jäljellä:	Dieetin noudattaminen:
65 kg	0 kg	15 kg	Kohtuullisen hyvin

(1 kommentti) Painonnousu 0,1 kg viikossa

02 huhtikuuta 2019

Скучала по FS! Вот и вернулась, сейчас ещё на лечении после прошлого похудения, но за это время успела набрать 3 кг. А отпуск то не за горами, шорты пока не покупала, но хотелось бы влезть в S-ку (что с моим строением бедер достаточно проблематично). Но ничего, буду работать, планирую в скором времени записаться впервые в зал, чтоб уж наверняка. Никаких жёстких ограничений и диет. Посмотрим как получится сбросить, хотелось бы хотя бы до 52-53 к июню🙏

Paino:	Tähän mennessä pudotettu:	Vielä jäljellä:	Dieetin noudattaminen:
56 kg	4 kg	6 kg	Kohtuullisen hyvin

Lisää kommentti Painonnousu 0,1 kg viikossa

Painohistoria - KateZhovni

Näytä täydellinen historia