Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Klyasheva yulia
Päiväkirja
Päiväkirja - Klyasheva yulia
Profiili - Klyasheva yulia
|
Painohistoria
1 - 5 (389)
Sivu:
1
2
3
4
5
...
Seuraava
14 syyskuuta 2019
Добрый вечер. Нужен совет❇️
SOS❗️Проблемы с КД!
Возвращаю своё здоровье, кд😻Питание по желанию, без ограничений резких, утром зарядка, ходьба.
Как вернуть? Как поддерживать, чтобы были регулярные? Какие витамины, бады принимаете? Подскажите пожалуйста😌
Lisää kommentti
14 syyskuuta 2019
Приятного всем завтрака!
Каша 5 злаков, инжир, нектарин😍кофе с молоком и пахлава(2 кусочка).
После море всегда мысли, о переезде по ближе😍 к морю, горам, солнцу😻🤗это любовь💙
Lisää kommentti
14 syyskuuta 2019
Спустя 2 недели отпуска на море, без ограничений😍🤗 думала будет больше😀 пахлава, фрукты, чебуреки😍было безумно вкусно😍
Но так же , много ходьбы, плавание 🤗
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
56,8 kg
2,2 kg
0 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 0,7 kg viikossa
13 syyskuuta 2019
Приехала с отдыха☀️🌊 спустя 13 дней отдыха, от всего🤗 без всех ограничений. Примерно думаю набрала 2-3 кг. За выходные возвращаюсь в режим по тихонько. Сильно себя не ограничиваю ни в чем. В понедельник утром, сделаю взвешивание😏😌 посмотрим как повлиял отпуск без ограничений😀
Настроение супер👍 зарядилось на год энергией, солнца, моря, любимые люди рядом❤️ что может быть лучше🏖
Спорт тоже немного присутствовал, утренние зарядки, много ходьбы пешком, плавания, гуляли по горам💙
Даже соскучилась по фс😌
Lisää kommentti
31 elokuuta 2019
Отпуск🤗 на море😻
Всем хороших выходных!
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
55,4 kg
3,6 kg
0 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
Painohistoria - Klyasheva yulia
Näytä täydellinen historia