Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Kondratya
Päiväkirja
Päiväkirja - Kondratya
Profiili - Kondratya
|
Painohistoria
1 - 5 (43)
Sivu:
1
2
3
4
5
...
Seuraava
10 syyskuuta 2018
Lisää kommentti
08 syyskuuta 2018
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
55 kg
0 kg
0 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
08 tammikuuta 2018
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
57 kg
0 kg
2 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 0,1 kg viikossa
02 syyskuuta 2017
Очень хочется вернутся в норму.
Почти три месяца без зала, два месяца без подсчета. Не взвешивалась уже давно. Да и вес для меня не показатель. Главное общий вид и тонус)
Встала сегодня по случайности в семь утра. И меня вдруг озарило, надо идти в зал, раз уж день так рано начался. Все-таки, чтобы полноценно вернутся к нагрузкам, нужно время. Мышцы помнят, но показатели упали явно. В планке еле минуту выстояла, мешок)) А в начале года цель была 5 минут. Капец))
Сегодня считаюсь и планирую дальше продолжать. Но впереди опять поездки, дикий отдых и будет опять перерыв. Эхх
Еще меня последние дни тянет на писанину, тч буду тут писать чаще.
Lisää kommentti
02 syyskuuta 2017
Обожаю макаронные салаты 😍 не знаю почему, но это прям любовь ❤️
(2 kommenttia)
Painohistoria - Kondratya
Näytä täydellinen historia