Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Lintangdinasyfr
Päiväkirja
Päiväkirja - Lintangdinasyfr
Profiili - Lintangdinasyfr
|
Painohistoria
1 - 5 (84)
Sivu:
1
2
3
4
5
...
Seuraava
05 elokuuta 2020
Akhir-akhir ini FS banyak orang jualan obat pelangsing, agak mengganggu si lihatnya. Biasanya adem tentrem lihat orang pada upload menu dietnya dan foto before-after. Ada yang ngerasa gitu juga ngga? Berasa lihat IG artis ada orang jualan obat-obatan gitu 😏😏
Lisää kommentti
05 elokuuta 2020
BACK ON TRACK, buka jendela makan.
Perbaikan nutrisi setelah dari kemarin kebanyakan karbo dan makan daging terus.
Lisää kommentti
28 heinäkuuta 2020
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
113,5 kg
3,5 kg
53,5 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
28 heinäkuuta 2020
Bikin 2 versi bolu pisang. Yang bulet pake tepung dan yang kotak pake oatmeal. Aku makan yang pake oatmeal, yang pake tepung buat orang rumah.
(8 kommenttia)
25 heinäkuuta 2020
Anlene Gold Plus, lumayan proteinnya, low fat juga. Cuma gulanya agak tinggi, tapi selagi konsumsi gula masih aman hajarr aja buat amunisi setelah workout wkwk
Lisää kommentti
Painohistoria - Lintangdinasyfr
Näytä täydellinen historia