Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Lmbucalo
Päiväkirja
Päiväkirja - Lmbucalo
Profiili - Lmbucalo
|
Painohistoria
1 - 5 (10)
Sivu:
1
2
Seuraava
08 huhtikuuta 2014
Been up and down a pound and plateau. Hopefully with the bootcamp and interval training this week. 5 days a week. Hope to boost the weight loss
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
88,5 kg
0,5 kg
15,9 kg
100%
Lisää kommentti
vakaa paino
27 maaliskuuta 2014
This is NOT exactly what I ate but as close as possible in regards to this program.
I write everything down. My actual food is
1285 calories proteins are 84.5
Total calories 433 - walked and sprinted 2.06 miles for 40 minutes. Also used free weights with trainer burning 200 calories.
Lisää kommentti
27 maaliskuuta 2014
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
88,5 kg
0,5 kg
15,9 kg
100%
Lisää kommentti
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
24 maaliskuuta 2014
Fasting date originally started on March 13th.
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
88,9 kg
0 kg
16,3 kg
Ei sovellu
Lisää kommentti
21 maaliskuuta 2014
Doing intermittent fasting now, weight falling off more easily. Was sick for 2weeks gained 3 lbs and lost 4lbs afterwards. Over the course of the last week have lost and additional 2lbs.
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
88,9 kg
3,6 kg
16,3 kg
100%
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
Painohistoria - Lmbucalo
Näytä täydellinen historia