Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
LucasOscar
Päiväkirja
Päiväkirja - LucasOscar
Profiili - LucasOscar
|
Painohistoria
1 - 5 (932)
Sivu:
1
2
3
4
5
...
Seuraava
26 kesäkuuta 2023
Negocie conmigo mismo (ponele) solo registrar en la semana, los finde registra un estimativo entre 2500-3000 segun el dia como para poner algo... estoy con temas personales y con fiaca de pesar, sacar fotos, etc, pero tratare de recuperar el habito porque ya vi que no registrar me lleva por mal camino.
(8 kommenttia)
23 kesäkuuta 2023
2 dias de 1500kcal y me estoy sacando la hinchazon/retencion inicial ahora a bajar los 2kg mas "verdaderos" es increible como registrar me cambia el chip de la cabeza
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
63,8 kg
15,2 kg
1,8 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 7 kg viikossa
21 kesäkuuta 2023
27 dias sin registrar, me recupere de la lesion y volvi al deporte ya la semana pasada, por todo lo que estuve comiendo pense que iba a ser mucho peor el aumento, pero bueno sin registrar definitivamente no me controlo lo suficiente. Y ademas de permitidos es como que todo consumo un poquito mas...
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
65,8 kg
13,2 kg
3,8 kg
Kohtuullisen hyvin
(6 kommenttia)
Painonnousu 0,5 kg viikossa
30 toukokuuta 2023
guiso con tapa de asado, salchicha parrillera, zapallo, cebolla, papa
(2 kommenttia)
24 toukokuuta 2023
venia arrastrando una lesion y me lesione de todo hace 10 dias ando medio bajon, ademas eatoy probando no registrar tratando de ver si puedo controlar algo y mantenerme, veremos
(10 kommenttia)
Painohistoria - LucasOscar
Näytä täydellinen historia