Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Lyvia Rangel
Päiväkirja
Päiväkirja - Lyvia Rangel
Profiili - Lyvia Rangel
|
Painohistoria
1 - 5 (10)
Sivu:
1
2
Seuraava
02 helmikuuta 2024
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
106 kg
2 kg
36 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 0,1 kg viikossa
24 joulukuuta 2021
Então é Natal!!!! Já perdi 1 kg desde Segunda. Tenho procurado fazer tudo certo, porém sem restrições. Estou conseguindo consumir as calorias na quantidade certa e me movimentar. Bastante água e força de vontade. Bora que em 2022 o peso novo chega!!!! Feliz Natal!!!!
Lisää kommentti
21 joulukuuta 2021
Pessoal o meu metabolismo basal é de 1800 calorias. Pra eu estar em deficit calórico eu preciso comer menos do que 1800 calorias por dia ou não tem nada a ver? Alguém pode me explicar como se entra em deficit calórico please? Obrigada
(27 kommenttia)
21 joulukuuta 2021
Huhull menos 1 pra conta
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
100 kg
8 kg
30 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 7 kg viikossa
20 joulukuuta 2021
Oi pessoal! Hoje estou super arrasada da vida! Nada vai mudar eu ficando arrasada, mas sou humana e estou triste. Fui fazer um exame e ao me pesar estou com 101 Kg! Como assim? Eu nunca havia passado dos 90 Kg. Estou em estado de choque real. Sofrendo. Eu não ligo pra estética apenas, até porque minhas roupas seguem cabendo em mim. Mas me preocupa a saúde. Como eu arrumei esses quilos extras sem perceber?
(2 kommenttia)
Painohistoria - Lyvia Rangel
Näytä täydellinen historia