Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
MSCA*ASA
Päiväkirja
Päiväkirja - MSCA*ASA
Profiili - MSCA*ASA
|
Painohistoria
1 - 5 (12)
Sivu:
1
2
3
Seuraava
08 lokakuuta 2019
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
81,7 kg
2,3 kg
6,7 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
01 lokakuuta 2019
Abobrinha ensopada ao molho curry, com leite de côco e adivinhem: camarão. Simplesmente D I V I N O !
(2 kommenttia)
16 syyskuuta 2019
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
82,2 kg
1,8 kg
7,2 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
15 syyskuuta 2019
1/2 cebola, 1 dente d alho, 1 fio d azeite (opcional), refogue 2 min. Junte 1 abobrinha cortada spaguetti, 2 CS d molho d tomate, 1/2 colher d chá de curry (ou a gosto), 50 ml de leite d côco, sal a gosto; + 5 min... polvilhe côco ralado ou parmesão. 10!
(4 kommenttia)
13 syyskuuta 2019
Salada de rúcula, agrião, 3 CS de brócolis, vagem, abobrinha, 6 tomates cereja, 6 morangos, 6 ovos de codorna, 2 CS de batata barôa e 1 CS de chia. 245 kcal (Dieta Ponto Z: 3,5 Blocos).
(2 kommenttia)
Painohistoria - MSCA*ASA
Näytä täydellinen historia