Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
MTevis22
Päiväkirja
Päiväkirja - MTevis22
Profiili - MTevis22
|
Painohistoria
1 - 5 (17)
Sivu:
1
2
3
4
Seuraava
04 tammikuuta 2024
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
101,7 kg
0 kg
11,7 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 0,1 kg viikossa
28 helmikuuta 2023
Bora! Ótimo terça a todos
Lisää kommentti
27 helmikuuta 2023
Treino 009/200
Lisää kommentti
27 helmikuuta 2023
Bom dia,
Suplementação pré treino + café da manhã 394cal
Estou em Déficit calórico = 500 a 600
T metabolismo basal = 1900
G = 3000
C diário = 2400
Sem paranoia o segredo é a plena perfomance, sem perder rendimento no trabalho por estar letárgico.
Lisää kommentti
27 helmikuuta 2023
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
96,6 kg
0,4 kg
6,6 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
vakaa paino
Painohistoria - MTevis22
Näytä täydellinen historia