Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Mandeleule
Päiväkirja
Päiväkirja - Mandeleule
Profiili - Mandeleule
|
Painohistoria
1 - 5 (500)
Sivu:
1
2
3
4
5
...
Seuraava
14 tammikuuta 2024
Liebe FS-Gemeinde,
danke an Euch alle.
Ihr habt mich ein Jahr begleitet
und ich habe hier unglaublich viel gelernt.
Inzwischen nimmt mein neuer Job, samt Einarbeitung, mich sehr ein.
Nun möchte ich es ohne Tracken und Wiegen der Lebensmittel probieren, um Zeit zu sparen und meine Ernährung meinem Gefühl und dem Gelernten überlassen.
Wenn Ihr mir zu sehr fehlt, lesen wir wieder voneinander.
Euch allen viel Glück, Gesundheit und ich wünsche Euch allen, das Ihr Eure Ziele erreicht.
Eure Mandel
(20 kommenttia)
05 tammikuuta 2024
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
62,6 kg
6,8 kg
1,6 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
04 tammikuuta 2024
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
62,8 kg
6,6 kg
1,8 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
03 tammikuuta 2024
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
63 kg
6,4 kg
2 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 3,5 kg viikossa
02 tammikuuta 2024
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
62,5 kg
6,9 kg
1,5 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 1,2 kg viikossa
Painohistoria - Mandeleule
Näytä täydellinen historia