Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Marky.host
Päiväkirja
Päiväkirja - Marky.host
Profiili - Marky.host
|
Painohistoria
1 - 5 (66)
Sivu:
1
2
3
4
5
...
Seuraava
07 huhtikuuta 2024
Het lijkt wel erop dat ik maar 1500kcal kan eten wil ik echt afvallen., maar dit valt me zwaar”..
Als ik zoals ik nu doe rond de 1900 eet blijf ik op gewicht. Ik heb erg moeite om met dat hongergevoel om te gaan of alsof ik ‘de comfort’ moet missen.
Ik ben 1.76m voor mn 38ste +\- ging het nog vrij goed om weer op gewicht te komen. Ik struggle de laatste paar jaren… :(
(15 kommenttia)
21 maaliskuuta 2024
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
91,5 kg
2,5 kg
9,5 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
08 joulukuuta 2023
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
93,5 kg
0,5 kg
11,5 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 0,3 kg viikossa
03 heinäkuuta 2023
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
87,6 kg
6,4 kg
5,6 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
vakaa paino
01 heinäkuuta 2023
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
87,6 kg
6,4 kg
5,6 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
vakaa paino
Painohistoria - Marky.host
Näytä täydellinen historia