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Michelle697
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Painohistoria
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Seuraava
07 helmikuuta 2018
Agradesco los comentarios en los que intentan ayudarme dándome consejos sobre cosas que quizá no pude haber tenido en cuenta. Es entretenido leerlos a ustedes.
Tomó en cuenta todos los consejos y me replanteo el si puedo estar cometiendo algún error. Siempre es bueno añadir conocimientos para seguir mejorando y lograr nuestros objetivos.
Muchas gracias por leerme.
06 helmikuuta 2018
Primer día de mi dieta cetogénica.
Puedo considerarlo un éxito. Aunque hubieron ciertas complicaciones. No es por los antojos o algo de ese estilo. La cuestión es que no sé me ocurre que platillos preparar.
El problema de hacer una dieta y vivir con la familia es que no puedes obligarlos a comer lo que tu comes. Tengo que crear un balance entre todo esto y es complicado.
Debo aclarar que no cené. Ya que acompañó esta dieta con el ayuno intermitente.
Gracias por leerme.
06 helmikuuta 2018
¡Hora de el almuerzo!
Comí tres manitas de cerdo. Más bien fue una especie de escabeche. Supongo que tuvo suficiente grasa. Y no consumí carbohidratos.
¡Esperando la cetosis! Sé que faltan días y tengo que hacer montón de cosas más para hacer que esto funcione. ¡Ánimo!
Gracias por leerme.
06 helmikuuta 2018
Hola, buen día.
Hoy es el primer día de mi plan de dieta cetogenica. Espero hacerlo bien, tengo confianza en mi misma.
Hablaré sobre mi desayuno.
Desayuné un huevo revuelto, el cual fue cocinado con una cucharada de aceite de oliva extra virgen. Lo acompañé con una taza de café amargo, o sea sin azúcar o edulcorante. Lo del café fue más por gustó que obligación, la verdad me gusta más el café así.
Espero continuar así ¡Ánimo! y gracias por leerme.
06 helmikuuta 2018
¡Hurra! ¿Espero? jejeje
Painohistoria - Michelle697
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