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Monika .
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Painohistoria
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Seuraava
22 syyskuuta 2018
Lisää kommentti
25 elokuuta 2018
Hey Leute,
irgendwann irgendwo ham wir doch alle unseren Tiefpunkt. Bei mir kam er gestern ganz unverhofft und plötzlich. Ich musste sogar weinen und das heißt was bei mir. Gestern ging ich nach der Arbeit noch ins Fitness und hab geduscht. Ich fühlte nich erschöpft aber figurlich gut und auf dem besten Weg in die Richtung die ich mir so unendlich wünsche. Aber wie ich mich abends wärmer anziehen wollte, zog ich meine Hose an die ich vom Stapel der eh schon Weiteren hatte und sie passte nur mit Hängen und würgen. Ich war so enttäuscht. Wenn nich mal mehr die passt wie soll ich dann je wieder in meine anderen passen. Ein so tiefer Schlag für mich. Ich bin so unglücklich. Ich will doch nur wieder in meine Sachen passen. Und wieder das haben was ich schon erreicht hab.
(4 kommenttia)
18 elokuuta 2018
Hallo Liebe Community,
Habt Ihr vielleicht noch Ideen für mich?
Ich habe eine Kiste mit Äpfeln und Birnen geschenkt bekommen. Ich hab bereits Kompott und einen Kalorienarmen Kuchen gemacht. Aber obwohl ich fleißig gegen den Zerfall futtere is immer noch so viel da. Habt ihr Ideen was ich kalorienarmes daraus machen und dann einfrieren könnte.
(18 kommenttia)
12 elokuuta 2018
XXL Portion Tomate-Mozarella
Mit eigener Ernte und für Morgen is a scho kocht
Lisää kommentti
11 elokuuta 2018
Nachdem ich heute meinen Urlaub auch kulinarisch genütlich ausklingen lassen und die letzten Süßigkeitenlager geplündert habe um nicht so einfach in Versuchung zu geraten. Startet morgen mein "Masterplan"😂. Wie habt ihr das gemacht weil die Thematik das Fettabbau und Muskelaufbau nicht gleichzeitig geht ja da ist. Ich habe mir gedacht erst Abnehmen und dann Krafttraining intensivieren. Wie sind da Eure Erfahrungen?
(5 kommenttia)
Painohistoria - Monika .
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