Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Nanbrey
Päiväkirja
Päiväkirja - Nanbrey
Profiili - Nanbrey
|
Painohistoria
1 - 5 (44)
Sivu:
1
2
3
4
5
...
Seuraava
30 lokakuuta 2023
This was expected, and it is okay. I will deal with it this week.
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
123,8 kg
14,3 kg
4,8 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 1,3 kg viikossa
23 lokakuuta 2023
I am very grateful and happy with that 🙏🏼🙏🏼🙏🏼
I was a bit demotivated this week (I still didn’t mess up too much though).
I think I need to start reminding myself what I am doing this for, and maybe start moving, because then I will have a new reason not to want to mess up. It will do me good anyway.
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
122,5 kg
15,6 kg
3,5 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
16 lokakuuta 2023
I am so grateful for this loss 🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
123,7 kg
14,4 kg
4,7 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 2,2 kg viikossa
09 lokakuuta 2023
Thank goodness! But I am going to do better this week! I can’t always be this lucky.
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
125,9 kg
12,2 kg
6,9 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
08 lokakuuta 2023
I ate way more than I should have this week, due to social interaction, going out with family and friends, having people over to my house, and just feeling relaxed and not on my guard.
I still stuck to the right food, but just too much of it.
I knew when I was going out so I didn’t eat before and after, but it still got out of hand
I am so scared of weighing in tomorrow morning.
What do you do when you have a busy social week to stay in your calorie count?
(5 kommenttia)
Painohistoria - Nanbrey
Näytä täydellinen historia