Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Nata77793
Päiväkirja
Päiväkirja - Nata77793
Profiili - Nata77793
|
Painohistoria
1 - 5 (113)
Sivu:
1
2
3
4
5
...
Seuraava
06 syyskuuta 2024
Завтрак на 773 ккал
Lisää kommentti
05 syyskuuta 2024
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
71,5 kg
0 kg
14,5 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
01 syyskuuta 2024
А можно я немного поною здесь?😑 Боль- сделала контрольные замеры спустя месяц, всё без изменений, вес тоже туда сюда +/-500 гр гуляет. При этом, я стараюсь питаться на свою калорийность, есть активность в виде бега, скакалки, хожу много, ещё в зал ходила (2 недели пропустила, т.к. абонемент, с пн снова пойду). И какого хрена спрашивается нет результата? Даже качество тела оставляет желать лучшего. Сравнила фото и всё тоже самое.
Честно, хочется сдаться, нажраться (да, да, именно нажраться) чипсами, тортами, пирожными, конфетами и лежать плакать, что я такая тряпка слабовольная. Но это путь в никуда.
Я смотреть на себя в зеркало не могу в нижнем белье, это отвратительно😥
Знаю, что не стоит ждать быстрых результатов, однако хочется видеть хотя бы небольшие подвижки в изменении качества тела, а их нет. От этого руки опускаются.
Я не собираюсь сдаваться, просто запасусь терпением, но с этим будет тяжеловато.
Дайте мне мощного пинка, пожалуйста🙏🏻 чтобы я не сдавалась. Я понимаю, что это нужно только мне одной, но руки правда опускаются уже…
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
71,8 kg
0 kg
14,8 kg
Kohtuullisen hyvin
(1 kommentti)
Painonnousu 0,2 kg viikossa
29 elokuuta 2024
Очень вкусный топпинг от Mr. Djemius😋 в 100 гр. всего 85 ккал. Рекомендую👍🏻
Lisää kommentti
23 elokuuta 2024
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
71,6 kg
0 kg
14,6 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
Painohistoria - Nata77793
Näytä täydellinen historia