Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Natali_miledi33
Päiväkirja
Päiväkirja - Natali_miledi33
Profiili - Natali_miledi33
|
Painohistoria
1 - 5 (66)
Sivu:
1
2
3
4
5
...
Seuraava
10 joulukuuta 2021
Завтрак 💕
(1 kommentti)
09 joulukuuta 2021
Завтрак после тренировки 💪
Lisää kommentti
07 joulukuuta 2021
Завтрак перед тренировкой. 4 дня пробовала без завтрака на тренировку и ела после. Стала чувствовать себя плохо. Сегодня у меня скрамбэл из 2 яиц и беби шпинатом свежим. На оливковом масле. Немного сыра грюей швейцарский и авокадо. Немного огурца.
Lisää kommentti
07 joulukuuta 2021
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
59,4 kg
3,6 kg
1,4 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
06 joulukuuta 2021
На ужин филе сибас на подушке из шпината томатов Черри и сливки, немного чеснока, соль перец. Готовила на оливковом масле. Очень вкусно и сытно
(2 kommenttia)
Painohistoria - Natali_miledi33
Näytä täydellinen historia